ヨガと英語とタイマッサージ

３月に入りました。

確定申告やっと終わったと思ったら、今年ももう３月か…。

春めいて来たけれど、何かもやもやとはっきりしないのは、緊急事態宣言が解除されるのか、オリンピックはどうなるのか、というところ。

あ、春だからもやもやしてるのかな？（春霞ね）

この数日の朝方、１４０－９０台と、ずっと高かった私の血圧は、今朝、１２０－８０台に下がってました。

たまたまだと思うのだけど、これがずっと続くといいな。

もし、この状態が続くとなると、血管に詰まっていたプラークが溶けて消えたか、血液が少しサラサラになって流れやすくなったか。

ごま麦茶が効いたのか、野菜トマトジュースが効いたのか、先日のキャット先生の水のＷＳが効いたのかわからないですけど。


先日のキャットマッカーシー先生のＷＳは、The Five Elements 。

パンチャマハブータ（五大元素）の中の’水’についてでした。


「パンチャマハブータとは、サンスクリット語で、偉大なる自然界の要素（元素）という意味です。

それは、「空、風、火、水、地」の五大元素で、私たちはその自然界の要素の中に生きているし、同じものが私たちの中にもあると言われています。

＜Akasha (空)　　｜　Vayu (風)　　｜　Tejas (火)　｜　Ap (水)　　｜ Pritvi (土)＞

水はＡＰ（アップ）と呼ばれています

水の特徴としては、流動性ですね。

液体として飲む　雪になったり氷になったり　清めたり、　雨や雪になったり、台風の時は猛威になる。

体の中にも水の要素があり、やさしさと同時に力強さをもたらします。

体は固いが、２０％は水分でできていて、体液　血液　リンパは液体。

血管やリンパが詰まっているときは液体がそこを通すこともある。とても順応性があり、力強さや落ち着きをもたらす様々な性質。

変化が必要な時は流れ（フロー）を作る。感情を開放したいときに涙を流し、感情をリリースする。

どんなに私たちは水に助けられているでしょうか…」


ヤスシ先生の通訳に耳を澄ませながら、私は自分の血管に詰まっているプラークが、血液の力で流されていくのを想像してました。

なんて情緒のない。。。(-∀-)。。。





でも、イメージすることは大事だと私は思います。脳をその気にさせるというのかな？

たまに奇跡が起こることもあります。

次回は、４月１０日の空気（風）のＷＳに出る予定。(^-^)/





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