ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

水のWS

キャット・マッカーシー先生の5エレメンツヨガ、今日は、水の元素のWS。

午前中、2時間みっちり、頑張りました。\(^o^)/













これ、全然できてない。
やっとお尻が上がったところ。(^^;)











午後からのレッスンでは、体験の方も来てくださいました。

今日は、特別な満月。

何かを始めると良いらしいですよ。

続けてくれるといいな。(^-^)/




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