ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

マイタケ茶に頼る

先日、得する人損する人の放送で、ダイエットに舞茸茶が良いというのを見て、これだ!と、飲んでいた特茶を舞茸茶に変えることにしました。脂肪を溶かす成分があり、MX-フラクションという物質が、血糖値の上昇を抑えてくれるのだそうです。番組では、市原隼人さんの奥様が、53キロから、3週間試してマイナス3.2キロ、おなか周りはマイナス8.5cmになっていました!お昼に麺類ばかり食べている私も、3週間試すことに...

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