ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

骨ナビWSへ

朝ヨガの後、大江清一朗先生の骨ナビワークショップに参加して来ました。久々の祐天寺は商店街の中にも個性的でお洒落なものを扱うお店があり、私にしては珍しくぶらぶらウィンドウショッピングしてしまいました。骨ナビWSは満員で、スタジオぎっしり。これからは筋肉より骨に注目する時代のようです。からだが緊張していると、バランスポーズもすごくとりづらいと。整体師である大江先生のお話しもとても楽しくわかりやすく、ま...

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