ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

やる気のきっかけ

先日、自由が丘カルチャーで一緒になったピラティスの先生と話してましたが、最近、体がだるくて何もやる気が起きないという方がホントに多いですよね~と。新年度や新学期に向かって流れて行く大きな流れの中で、何となくその流れについていけなくてどうもテンションが上がらない。という私も春先はいろいろ苦手なので、テンション上がるものを見つけては取り入れてます。先日、牡羊座が太陽に入り、新月と重なって、きっと何かが...

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