ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

心の断捨離

昨日もスマートフィットネスでヨガしてスタジオパームでヨガして、夕方からタイマッサージでした。スマートフィットネスでは、股関節に不安のあった初参加の方に、「すごく気持ち良かった!意外と出来て嬉しかった!」と喜んでいただいたり、スタジオパームでは、プランクポーズもきつかった方が、バシスタ出来るようになっていたり、私も嬉しい!タイマッサージはリピーターの方で、頭が疲れているとのこと。「実は…」と、職場の...

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