ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

改装

本日ホットカーペットが届き、、、一部のコルクマットを外して、保温アルミ、ホットカーペット、ヨガマットを敷いて寝転んでみて、暖かさを確認。そして、ずっと考えていたこと、(コルクマットを外すか…)を実行しました!べりべりはがして(敷くのも簡単だったけど、はがすのも簡単)、床拭いて、ホットカーペットとヨガマットを敷いてみると、ほんの数ミリなのだけど、天井が少し高くなり、それだけでも解放感がある。コルクマ...

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