ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

グループレッスン

昨夜は、八丁堀でグループレッスンの代行をしてきました。木曜夜は大使館のレッスンがあるので、継続は出来ないけど、せっかくのご縁なので今回のみのレッスンです。中央区の素晴らしい施設で(さすが中央区!南烏山とは随分違う…。)、女性専用の和室はとてもきれいで、大きな鏡までついている。きれいなヨガマットまで備えられて、まあ、至れり尽くせり私のマットも用意していただきました。折りたためるマットは薄くて軽い。ナイ...

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