ヨガと英語とタイマッサージ

桜上水 女性専用ヨガスタジオ ’Studio Pam スタジオパーム’ 代表。ヨガインストラクターでありタイ古式マッサージトレーナーYUKOのブログです。

ハノイへ

夕方ルアンパバーンからハノイに飛行機で移動しました。ノイバイ空港から約1時間でハノイ市内のホテルまで。旧市街の繁華街ど真ん中のホテルで、すごい数のバイクにびっくり!バックパッカーの町だそうで、静かだったルアンパバーンとのギャップに口あんぐりです。外に出るのが怖いので、その日はホテルで食事しました。朝はホテルの最上階でバイキング。勇気を出して外に出て、ホエンキム湖の周りを歩きました。ホテルの受付で、...

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ラオス3日目

この日も5:00起き。いつも犬の鳴き声で目が覚めます。素敵なラオスの朝です!そして、国立博物館の前で、MIKA先生の朝ヨガを受ける贅沢!朝市です。いろんなものが売られています。ラオス最終日のこの日は、街をブラブラしてお土産屋さんを見て歩きました。ラオスは織物が有名なんですよね。お洒落なブティックで。すごく素敵なオーガニックシルクのタペストリーを見たのですが、2~3万円と、やはりそれなりのお値段でし...

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ラオス2日目

朝5:00起きして、まだ暗いうちに外に出ると、メイン通りで数人の女性が音も無くすう~~~っと寄って来て、「シットダウンシットダウン…」と言います。最初はそれがなにかわからなかったので、すごく不気味だったのですが、托鉢で差し上げるもち米やお菓子やフルーツなどを売っている女性でした。3ドル出してそれを買うと、座る場所を指示され、たすきをかけてもらい、やり方をゼスチャーで教えてくれました。その後は、ミカ...

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